我院举办“不忘初心砥砺前行”三八妇女节主题活动

3月6日下午，在三八妇女节来临之际，我院工会邀请烟台市总工会高级政工师、国家心理二级咨询师孟凡来我院开展以“不忘初心 砥砺前行 ”为主题的女性自我觉察与成长体验式团体沙盘活动。此次活动旨在帮助我院女职工释放压力，放松身心，增强自我觉察能力，促进自我健康成长。

在活动中，每位参与的老师都亲自体验了沙盘游戏，在音乐中展开冥想、感受海沙，并根据主题选取自己喜好的沙具摆放在沙盘中。大家在小组同伴的真情陪伴、耐心聆听下，分享属于自己的故事和感悟，把内心深处无形的心灵内容进行富有创意的意向体现，从而激发了内在的自愈能力，达成心理健康教育和心身疗愈的目的。

活动结束后，老师们普遍反映体验到了心灵的放松与净化，自我得到了提升，将不忘自己来学院的初心，以更加积极阳光的心态投入到工作和生活中去。