旅游与服务系开展女生心理健康专题讲座

为提高广大女生对青春期健康知识的认识，加强青春期心理健康教育，不断提高女生自我保护能力，4月9日旅游与服务系在学术报告厅为全体女生开展了一场针对性较强的女生心理健康专题讲座。本次活动由旅游与服务系高级讲师、国家二级心理咨询师杨囡囡主讲。

讲座中，杨老师结合青春期少女生理特点，借助多媒体课件，就青春期女生经历的变化及卫生保健等方面的知识向同学们作了详细的讲解。杨老师还重点讲解了女生青春期出现的主要问题：如何认识美、展现美，如何与异性正常交往，女孩如何自我保护等。杨老师在讲座中穿插了大量的图片和实例，并从女生的服饰、行为、举止、人际交往等方面提出了有益的建议。杨老师结合案例运用幽默诙谐的语言引导学生正确认识自己的生理变化，克服紧张焦虑情绪，学会向老师和家长求助，特别强调在与异性交往过程中要做到自尊、自爱、自重，避免给自己造成不必要的伤害。讲座期间，同学们认真倾听，积极互动，现场气氛十分热烈。

通过本次讲座，广大女生增进了对生理卫生知识的了解，解除了青春期带来的困惑和烦恼，学会了如何与异性正常交往、和谐相处，增强了安全防范意识，为健康安全地度过青春期奠定了良好基础。