为扎实推进心理健康教育工作，进一步丰富学校心理健康月“以艺之名，赴心之约”主题活动内容。引导同学们在创作中表达自我、疗愈心灵，文化与创意学院近日成功开展“绘出真我，由染而生”DIY T恤创意工坊主题活动。本次活动以艺术手绘创作为核心形式，将美育浸润与心理疗愈有机融合，让同学们在轻松愉悦的创作氛围中释放压力、舒展身心，用色彩描绘心声，用创意展现真我风采。

活动现场氛围轻松温暖、活力满满。一件件素白整洁的T恤整齐摆放，缤纷丰富的颜料静待创作，为同学们开启了一场治愈满满的手绘时光。活动正式开始后，同学们有序领取材料，迅速投入创作状态。大家抛开学习的疲惫与生活的烦恼，以T恤为画布，随心落笔、自由创作。

创作过程中，同学们充分发挥想象力与创造力，不受固定样式束缚，大胆表达内心所想。有的同学用简约温柔的线条勾勒花草风景、星月万物，寄托对生活的热爱与期许；有的同学用鲜明热烈的色彩搭配、灵动个性的涂鸦图案，展现朝气蓬勃的青春态度；还有的同学以温暖文字、专属符号点缀画面，记录当下心境、寄语未来成长。每一笔细腻勾勒，都是情绪的释放；每一抹缤纷色彩，都是自我的表达。

现场氛围融洽和睦，同学们相互交流创意思路、分享绘画技巧，在轻松愉快的互动中温暖彼此。大家沉浸式投入创作，专注当下、沉淀内心，在慢节奏的艺术体验中有效缓解心理压力，提升自我认同感。经过精心绘制与细致修饰，原本朴素的白T恤焕然一新，呈现出风格各异、独一无二的创意作品，充分展现了同学们丰富的想象力与独特的审美个性。

本次活动以艺术创作作为心理健康教育的载体，打破了传统说教的形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、表达自我。在动手创作的过程中，大家不仅感受到了艺术的魅力，也学会了在慢节奏的实践中与自己对话，接纳自我、展现自我。活动现场充满欢声笑语，同学们在交流创意、分享作品的过程中，也拉近了彼此的距离，营造了温暖包容的学院氛围。

未来，文化与创意学院将持续立足学生成长需求，依托心理健康育人平台，持续开展更多兼具创意与温度的心理健康主题活动，让艺术成为守护学生心灵的温暖力量，不断创新育人载体，营造积极健康、阳光向上的校园氛围，助力学子身心健康、全面发展。让艺术成为守护学生心灵的温暖力量，陪伴同学们在大学生活中向阳成长。