为加强大学生心理健康教育,引导学生树立正确自我认知,提升自我觉察与情绪管理能力。4月15日,现代商务学院心理部组织开展了SWOT自我分析画像主题活动。本次活动以“认识自我、接纳自我、完善自我”为核心,面向全院学生开展,帮助大家明确方向、激发潜能,为成长筑牢心理基础,推动学院心理健康工作走深走实。

各班级心理委员积极响应、认真筹备,结合本班同学的学习生活实际与性格特点,围绕SWOT分析法展开详细讲解,分别对优势、劣势、机遇、挑战四个维度进行深入阐释,并结合大学生常见困惑,设置了贴近生活的案例与思考问题,为活动顺利开展做好充分准备。
活动过程中,各班心理委员认真组织学习与分享,引导同学们理解SWOT分析方法。大家放下心理包袱,客观看待自身优缺点,结合自身性格、学习、兴趣及人际关系等方面静心梳理、深入剖析,完成了专属的SWOT自我分析画像。
同学们主动分享分析成果,在交流中相互启发、彼此鼓励。大家纷纷表示,通过本次梳理,对自己有了更全面客观的认识,学会多角度看待自我。活动氛围轻松积极,同学们参与度高,真正做到了在探索中学习、在反思中成长。
此次SWOT自我分析画像活动意义显著,不仅帮助同学们掌握了科学的自我分析方法,更让大家以理性积极的心态正视不足、发挥优势。同时,活动增强了同学们的目标与规划意识,助力大家在今后的学习生活中明确方向、从容应对挑战。
未来,现代商务学院心理部将继续以学生成长需求为中心,开展形式多样、贴近学生的心理健康教育活动,不断完善心理服务体系,筑牢校园心理防线。引导同学们以健康心态、饱满热情面对大学生活,在认清自我中坚定信念,在成长中追逐梦想,努力成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。